自詡鐵人每天只睡4小時！陳建州心肌梗塞轉普通病房⋯長文告誡大眾三件事

記者蘇沐言／台北報導

藝人陳建州日前因急性心肌梗塞緊急送醫，17日自加護病房轉入普通病房後，隨即在臉書發表長文，心有餘悸寫下：「這次我真的從鬼門關前走了一遭。」平時不菸、不酒也不應酬的他，竟無預警在球場倒下，而醫師直指的關鍵元兇，正是他多年改不掉的致命壞習慣，長期嚴重睡眠不足。貼文一出，短時間內便湧入破萬名網友關心集氣。

隨文附上的照片中，陳建州躺在病床上戴著鼻導管，仍打起精神對鏡頭比讚，身旁圍繞著穿著隔離衣前來探視的親友；另一張照片則是妻子范瑋琪與台大主治醫師王宗道等醫護團隊的溫暖合照。

球場突感巨石壓胸 急診室氣氛驟變

事發當天，陳建州原本在球場活動，胸口卻無預警傳來強烈的悶痛與壓迫感，彷彿被巨石重壓般喘不過氣，後背更伴隨劇烈疼痛。起初他以為只是近期太過勞累，直到被送往中山醫院急診，醫護人員一照完心電圖，神情立刻嚴肅起來。「那一刻，我感覺到整個急診室的氛圍完全變了。」由於各項危險指數飆高，院方不敢大意，火速安排轉診搶救。

台大團隊黃金救援 90分鐘內完成手術

救護車一路鳴笛直送台大醫院急診，醫療團隊隨即啟動緊急應變機制，火速進行心導管及支架置放手術，「從救護車抵達到手術結束，全程在90分鐘內完成」。主治醫師王宗道向他說明，這是非常典型的急性心肌梗塞，其中一條血管已完全堵塞，整個搶救過程無疑是在與死神賽跑。

自詡鐵人不菸不酒 「睡太少」成隱形殺手

許多人納悶，生活看似極具活力的他怎會突然倒下？陳建州坦言，自己不抽菸、不喝酒，唯一長期忽視的壞習慣就是「晚睡早起」。自2020年創立PLG職籃聯盟以來，六年多間他常只睡3至4小時，半夜兩點仍在回覆工作訊息，清晨六點又起床送孩子上學，「我以前總以為自己是鐵人，身體撐得住」。