發布時間：2025/10/27 14:58
記者蘇沐言／台北報導
連假結束後，診間「咳聲一片」。周軒醫師提醒，這波「深秋倒春寒式」流感來勢洶洶，許多人誤以為只是天氣轉涼的小感冒，三天後卻出現高燒、全身痠痛與喉嚨劇痛，一驗確診流感。典型症狀是「一燒、二痛、三無力」。對此，重症醫師黃軒在臉書發文表示，流感疫情在秋冬準備肆虐，不少民眾以為只是天氣轉涼的小感冒，事實上竟感染了流感，他提醒民眾若身上出現「5大徵兆」，務必盡快就醫。
黃軒指出，白天暖、晚上冷的氣候使呼吸道黏膜像被風吹乾的濕布，防禦力下降，病毒容易入侵。根據世界衛生組織（WHO）統計，北半球流感高峰多發生在10月至翌年4月，台灣正處於高風險期。他提醒，去年打過疫苗並不代表今年仍有效。WHO今年更新疫苗株，其中H3N2亞型變異明顯（由A/Thailand/8/2022改為A/Croatia/10136RV/2023），預期本季A型流感（H3N2）將成主流。研究指出，接種流感疫苗能顯著降低住院及重症風險，對ICU入院的保護力約達七成。
黃軒也警告，連假熬夜、作息顛倒是最常見的「免疫破口」。研究顯示，睡眠不足或長期失眠者感染流感的風險是一般人的四倍，提醒民眾充足睡眠才是最基本的防疫之道。他強調，流感並非一般感冒，若出現高燒超過38°C、全身肌肉痠痛、喉嚨劇痛、極度疲倦或呼吸困難等症狀，應儘速就醫。抗病毒藥物（如oseltamivir）若能在48小時內使用，可縮短病程並降低重症風險。
黃軒也在貼文中列出「五招防疫守則」：
一、每天睡滿七小時、避免熬夜；
二、在人多密閉場所戴口罩；
三、多喝溫水保持喉嚨濕潤；
四、少吃炸物、多攝取蔬果與蛋白質；
五、高風險族群應盡早接種疫苗。
他最後提醒：「深秋的病毒最會裝乖，等你放鬆警覺才出手。」呼籲民眾從作息、飲食與疫苗三方面加強防護，別讓連假後的小咳嗽，變成整個秋冬的長期疲憊。
